关节间隙变窄是什么？和活动不灵活有关系吗？

　　关节间隙和关节活动息息相关

 

　　关节间隙是指骨头与骨头之间的间隙，关节间隙狭窄一般是炎症导致的。患者的关节间隙变窄和关节活动受限的问题息息相关！

 

　　股骨头和髋臼在关节腔内正常活动需要一定的间隙。因为髋关节为轴性关节，人们能做屈伸、收展、旋转及环转运动，靠的是股骨头和髋臼共同作用的结果。

 

　　由于关节连接的两块骨之间有关节腔，关节腔内有滑液，关节腔内的滑液可以减小骨之间的摩擦，使关节活动自如。如果没有这个空隙，运动的时候关节活动会不灵活。

 

　　为什么关节间隙会变窄？

 

　　股骨头坏死早期，患者如果没有做好保护股骨头的措施，例如髋部长时间的负重、行走过度等行为，就会使股骨头破损或脱位，而造成髋关节间隙变窄；股骨颈骨折后发生移位，也会使股骨头和髋臼之间的间隙变窄；髋关节软骨发生病变磨损、破坏，也会造成关节间隙变窄。

 

　　股骨头坏死最怕压

 

　　股骨头承载着全身80%的重量，这种承受力决定着髋关节的骨性结构和髋关节丰富的肌肉组织，完成关节的机械运动功能，在人体直立、行走中具有重要作用。

 

　　所以，过度负重对于股骨头缺血性坏死是非常不利的，尤其是出现关节间隙变窄的情况下。股骨头上面覆盖的关节软骨，在人体中起到弹性缓冲抵抗力和维持关节间润滑的作用。

 

　　中晚期股骨头坏死患者的软骨，有的已受损或甚至已经坏死，股骨头与髋臼之间产生摩擦，影响骨组织生长，只有避免负重才能减少股骨头和髋臼之间的磨擦，有利于股骨头骨小梁的修复。

 

　　功能锻炼拉大关节间隙

 

　　为了防止关节间隙变窄，患者一定要尽早进行髋关节功能锻炼，以保持关节功能，防止肌肉萎缩。

 

　　一方面，患者要降低因为活动造成的股骨头与髋臼摩擦；另一方面，还要保持关节活动。所以，股骨头坏死患者锻炼要尽量多做不负重下的功能训练，适当减少下肢负重。

 

　　还可以采取牵引术拉大关节间隙，或进行功能锻炼等辅助治疗手段，防止关节腔继续变狭窄，甚至融合或消失。

 

　　总之，股骨头坏死患者康复期间要进行髋关节功能锻炼，而所有的锻炼都应动作要协调，循序渐进的进行，同时避免关节损伤。

 

　　想要彻底解决关节间隙变窄的问题，不仅要积极进行功能锻炼，更要选择正确的方法根治股骨头坏死。这是一个复杂的渐进病理过程，从早期股骨头内出现点状局限性的坏死状，到晚期股骨头塌陷，致残，期间可历时一年或数年。治疗股骨头坏死，患者需要做到早发现、早治疗。