股骨头坏死患者应该多吃一些绿色的蔬菜，绿色的蔬菜里面有着丰富的钙质和其他的一些矿物质，绿叶蔬菜里面的钙质是非常多的，在食用这些蔬菜的时候，大家最好是可以和一些海洋鱼虾类搭配，这样可以保持骨骼里面的钙质可以平衡，在选择蔬菜的时候，大家一定要选择新鲜的蔬菜。
在日常的生活里面，饮食一定要以清淡为主，不要吃太咸的东西，还不要吃油腻的东西，像是油条或者是蛋糕等等，还不应该吃辣或者是酸的东西，这些东西容易刺激到肠胃。不要喝咖啡，或者是吸烟喝酒，咖啡酒进入到我们的血液里面之后，对身体里面的体液调节会产生一定的影响，股骨头坏死的人本身对于体液调节就不那么好，如果在吃这些食物的话，那么对于病情是非常不利的，应该保持良好的生活习惯
应该多吃一些奶制品和豆制品，这些食物里面的钙含量是很丰富的，多吃一些这类食物可以保证钙的摄入量。有一点要注意的是豆腐和菠菜不要在一起吃，菠菜有草酸，两者一起吃的时候容易形成草酸钙，不利于钙的吸收，哪怕是饮食里面含有钙，不能被人体所吸收也是没有用的。为了促进钙的吸收，患者应该每天晒太阳一个小时或者是两个小时，这样还可以促进身体里面合成维生素d，保持身体健康和有机物质的形成。
上面就是针对于股骨头坏死患者的一些饮食方面的小建议，在发生股骨头坏死后要注意饮食搭配，不过也要明白，食疗只能起到一种辅助治疗的作用，股骨头坏死患者还应该积极的配合治疗，才能使病情更快的恢复。
