股骨头坏死的防护措施应该从以下四个方面进行
第一，避免受到外界不良环境的影响。
外来环境对于股骨头坏死的病情影响较大，不要让病人长期处于寒冷潮湿的环境中。股骨头坏死患者的亲属也应该从精神方面鼓励，给患者营造一个幸福的家庭氛围，不给患者带来过多的精神压力。
第二，居家护理时一定要注意合理饮食
股骨头坏死患者在饮食方面要格外注意，不宜吃辛辣有刺激味的食物，不吃高脂肪，油炸、膨胀食物。股骨头坏死患者应该多吃些营养丰富的食物，多喝些牛奶类乳制品，补充体内钙元素，有利于加强骨质。促进病情的恢复。
第三，保持不抽烟不喝酒的良好生活习惯
股骨头坏死患者切忌喝酒抽烟，这两者都对股骨头坏死患者的治疗有百害而无一利。有部分骨关节病患者在饮酒后觉得症状会减轻，这是因为饮酒抑制中枢神经系统的功能。在酒性过后症状会加重，长期依赖酒精止痛，不但会影响到股骨头坏死的治疗，还会加重病情的发展，股骨头坏死患者必须戒酒戒烟。
第四，加强患者自身的心理调节能力
股骨头坏死后，患者的心理会受到极大的打击，可能会承受很大的压力。这时候我们就要帮助患者进行心理方面的开导，让患者通过养身保健等手段，达到自我心理调节能力，提高人的精神正气，对机体营造一个能产生抗病致病能力的条件。
总的来说，股骨头坏死的护理措施并不复杂，我们只要对股骨头坏死这种疾病多加重视，就能够起到一个很好的防治作用。在做股骨头坏死的护理措施时，多注意一些生活中的小细节，平时多给患者进行鼓励，让患者保持乐观积极向上的情绪去面对疾病的治疗。
