股骨头坏死如何预防呢

　　股骨头坏死如何预防呢？股骨头坏死的预防措施，很多人不知道如何进行，其实做好相关的预防措施是非常有必要的，因为只有预防措施到位，才能在一定程度上保护好自己的身体健康。下面来看看成都保髋股骨头医院医生的介绍。

　　股骨头坏死的预防方法介绍：

　　1、远离酒精：喝酒伤身的道理的没有人不知道，而生活中常见到的股骨头坏死这一疾病的一大发病原因就晃酒精过度。酒精会增加血液的黏稠度，长期大量饮酒可导致股骨头处血液循环出现异常，从而出现股骨头坏死，即使是身强力壮的年轻人，也最好远离酒精。

　　2、合理应用激素：生活中因为激素原因而患上股骨头坏死疾病的患者人数真的是不少，所以针对于此大家一定要合理的使用激素。激素在体内长期蓄积造成血液粘稠度增加，造成骨的微细血管阻塞、缺血、骨质合成减少、骨质疏松，最后可能导致激素性股骨头坏死，如需应用激素，一定要经过医生的指导，必要时可配合应用扩血管药、维生素D、钙制剂等。

　　3、营养均衡：大家要想身体健康的话，一定要注意保证日常营养的均衡，而做到这一点也预防股骨头坏死疾病发生的一个措施。多吃乳制品、肝脏、鸡蛋等对于预防股骨头坏死也有不错的效果。避免高脂肪食物、腌渍类食物、油煎油炸食物，少饮浓茶及咖啡，贝壳类、干果、有味精添加剂和防腐剂的食物也应少食。