预防股骨头坏死应该从合理饮食、规范用药、避免出现诱发股骨头坏死的因素等等做起，具体可以分为以下两个方面。
1、合理饮食，规范用药。每个人每天都要进行饮食的，我们如果要做到合理饮食，应该做到，尽量少吃辣椒，不过量饮酒，不吃大量的激素类药物，饮食当中注意钙质的摄入，新鲜蔬菜和水果的摄入。患者如果必要服用激素的时候，需要掌握适量且尽可能的短期服用，预防股骨头坏死严禁患者不遵医嘱，滥用激素类药物。有过髋部外伤的患者，在痊愈之后需要积极的促锻炼，增加股骨头部位的血运，预防股骨头坏死的现象出现，治疗完成定期复查病情。
2、正确对待职业因素。有多种职业与股骨头坏死有关，他们可以说是股骨头坏死的高危人群。在职业方面，职业因素对股骨头坏死的发生也有一定的影响，飞行员、高压环境工作的人群需要注意改善工作条件，尽可能的避免由于职业因素导致病情或者加重病情的因素。患者应该脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收，是预防股骨头坏死中需注意的问题。
上述就是预防股骨头坏死应该做到的一些基本要求，希望大家看过这些预防方法后，能够对自身预防股骨头坏死有所帮助。如果感觉自己已经发生股骨头坏死的朋友，也不用太担心，应立即去专业正规的医院进行诊断并且治疗，前期的股骨头坏死并不可怕，治疗和护理妥当的话，治愈好的可能性是极大的。
