预防股骨头坏死的发生，应该从生活的各个方面做起，保持良好的生活习惯、加强身体锻炼提高自身体质、保证合理的饮食健康，出门在外一定要小心注意，不要使身体受到创伤，尤其是髋关节不能受到损伤，保护好髋部。
因为，股骨头坏死的发病原因可能会与以下这些有关系：
1、疲劳、饮酒、吸烟、久坐、过度运动等不良习惯都会引起股骨头坏死。
2、夜晚休息时，机体代谢减慢，血流速下降，股骨头缺血会非常的严重，使病情加重，易出现疼痛症状
3、若天气变冷、变湿，对股骨头的血运是有一定的影响，疼痛和不适感就会明显些，许多病人在下雨之前会明显出现髋关节疼痛发作，因而被戏称为“天气预报”。
4、在做髋关节功能锻炼的时候，比较容易因为运动方法不正确，或运动量过大，就会加重髋关节磨损，刺激炎症物质释放，造成股骨头坏死
5、身体受到创伤，外力撞击引起股骨颈骨折、路滑摔倒后引起的髋关节脱位、髋关节扭挫伤等。创伤是造成股骨头坏死的主要因素。我们的身体是很脆弱的，受到创伤后哪怕是治愈好后也可能留下后遗症，因此我们在日常生活中一定要避免我们的身体受到伤害。
以上内容就是股骨头坏死的预防和发病原因的一些分析，希望大家看完后能够对股骨头坏死这种疾病有所了解，引起重视。股骨头坏死不是小病，切不能拖延，当出现股骨头坏死的症状时，一定是要去及时诊断治疗的。
